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坐禅というと一般には敷居の高い厳しい修行と思われていますが、 本来は「安楽の法門」といわれるように呼吸を整えることによる もっとも身近なセルフコントロール法のひとつで、どなたにもできることです。下記の通り様々な坐禅会を行っておりますので、ご都合のつく会にお気軽にご参加ください。
なお経験の有無にかかわらずレクチャー(所要時間は約1時間)を受けていただきます。レクチャーの開催日時については、その都度調整してご連絡申し上げますので、はじめて参加される方は、必ずご連絡下さい。 |
坐禅について
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日曜坐禅会
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暁天坐禅会
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